Neu im Kenpokan
Der Gesundheitstag
im Kenpokan
Die Betriebsfeier für starke Teams!
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Raus aus dem Alltag – Rein in die Power!
Raus aus dem Alltag – Rein in die Power!
Bringen Sie Ihre Mitarbeitenden mal so richtig ins Schwitzen – und Ihren Teamgeist aufs nächste Level. Der Gesundheitstag im Kenpokan ist die perfekte Betriebsfeier für Teams, die sich auspowern und einander ganz neu erleben wollen – körperlich wie mental.
Ob intensive Fitness-Sessions, Workshops zur mentalen Stärke oder entspannende Regenerationseinheiten – unsere erfahrenen Coaches sorgen für Spaß, Motivation und unvergessliche Momente, die zusammenschweißen. Bereit für den besten Teamtag ever?
Und so läuft
der Gesundheitstag ab
Für einen Zeitraum von etwa 6 Stunden können Sie aus unserem abwechslungsreichen Kenpokan-Menü bis zu 5 Workshops auswählen. Unsere erfahrenen Coaches führen dann durch den Gesundheitstag und durchlaufen gemeinsam mit Ihrem Team die gewählten Kurse. Herausfordernd und schweißtreibend, aber immer mit dem richtigen Maß an Spaß und Sicherheit.
Das Kenpokan-Menü: Workshops auswählen und durchstarten!
Stellen Sie sich Ihr perfektes Teamevent ganz individuell zusammen: Wählen Sie zusätzlich zu unserem immer enthaltenen Klassiker Body Check 360° bis zu vier weitere Bausteine aus.
Body Check 360°
Mit unserer hochpräzisen SECA-Körperanalysewaage erhalten alle Teilnehmenden eine professionelle Messung ihres Körperzustands (Muskulatur, Fett, Wasserhaushalt) – inklusive persönlicher Auswertung sowie Tipps für gesunde Ernährung & sinnvolles Training.
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Immer enthalten
Smartes Krafttraining mit E-GYM
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Selbstverteidigung leicht gemacht
Erleben Sie, wie viel Kraft in einfachen Bewegungen steckt. Mit und ohne Alltagsgegenständen lernen Ihre Mitarbeitenden Techniken, die stärken – körperlich wie mental.
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Fitnessboxen – auspowern, abschalten, durchatmen
Hier kommt Stimmung auf! In dieser Einheit werden Reaktionsvermögen, Ausdauer und Koordination geschult – mit Spaß, Musik und einem ordentlichen Adrenalinkick.
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Crossfit – der Megatrend für Körper & Teamgeist
Funktionelles Training mit Gruppenpower! In motivierenden Challenges trainieren die Teilnehmenden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – wie gemacht für echte Teammomente.
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Office-Yoga – entspannen, auftanken, fokussieren
Perfekt für den Büroalltag: Mit gezielten Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen lösen Ihre Mitarbeitenden Verspannungen, verbessern die Körperhaltung und fördern die mentale Klarheit – ganz ohne Schwitzen und in Alltagskleidung.
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Pilates – starke Mitte, starker Rücken
Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses ganzheitliche Training stärkt vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur und fördert Körperbewusstsein, Stabilität und Haltung. Ideal für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen und ihre Mitte aktivieren möchten.
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Genuss gehört dazu – unser optionales Vitalbuffet
Im Anschluss an die Workshops servieren wir auf Wunsch ein gesundes Vitalbuffet, das nicht nur lecker ist, sondern auch neue Energie spendet. Frisch, regional, mit viel Liebe zusammengestellt von unserem Catering-Partner. Die perfekte Belohnung für einen anstrengenden Tag.
Kenpokan – das ideale Setting für Ihr Teamevent
Zentrale Lage in Hannover
Modernes Sportstudio mit stilvollem Flair
Individuell planbar & persönlich begleitet
Professionelles Trainer*innen-Team & erprobte Konzepte
Der Gesundheitstag
auf einen Blick
Ihr Rahmen für ein gesundes, motivierendes Team-Erlebnis.
Ort
Kenpokan, Jathostraße 9, 30163 Hannover
Dauer
etwa 6 Stunden
Teilnehmeranzahl
zwischen 25 und 30 Personen
Inklusive Leistungen
Max. 5 Workshops zzgl. Räume, Trainer*innen, Equipment, Organisation
Optional
Vitalbuffet im Anschluss an die Kurse (individuelle Kalkulation)
Der Gesundheitstag auf einen Blick
Ihr Rahmen für ein gesundes, motivierendes Team-Erlebnis.
Preise und Planung
Der Preis für den Gesundheitstag im Kenpokan setzt sich aus einer einmaligen Setupgebühr von 490 €** und einem Preis von 110 €** pro Person zusammen.
Beispiel: Bei einer Veranstaltung mit 30 Teilnehmenden liegt der Gesamtpreis somit bei 3.790 €** (490 € Setup + 30 × 110 €)**.
Steuervorteile nutzen – Gesundheit clever fördern
Unsere Workshops erfüllen die Voraussetzungen für steuerfreie Leistungen nach § 3 Nr. 34 EStG – bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr sind lohnsteuer- und sozialabgabenfrei möglich.
Ihre Vorteile:
✔ Keine Lohnnebenkosten
✔ Beliebtes Benefit ohne geldwerten Vorteil
✔ Einfach umsetzbar & individuell anpassbar
Tipp: Wir unterstützen Sie gern bei der Planung und Dokumentation.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft ein Gesundheitstag im Kenpokan ab?
Nach Auswahl Ihrer fünf Wunschbausteine stimmen wir gemeinsam die zeitliche Planung und den Ablauf ab – in der Regel dauern die Workshops insgesamt ca. 6 Stunden. Wir passen das Programm individuell an Ihre Wünsche und Teilnehmenden an.
Wie viele Personen können teilnehmen?
Unser Konzept funktioniert flexibel – vom kleinen Team ab 20 Personen bis zur Großgruppe. Die Inhalte lassen sich skalieren und in parallelen Sessions oder rotierenden Gruppen durchführen.
Müssen die Teilnehmenden sportlich sein?
Nein. Unsere Angebote sind so konzipiert, dass alle mitmachen können – unabhängig von Fitnesslevel, Alter oder Vorerfahrung. Der Fokus liegt auf Motivation, Gesundheit und Gemeinschaftserlebnis.
Welche Materialien oder Kleidung werden benötigt?
Für einige Bewegungsangebote empfehlen wir bequeme Kleidung und Sportschuhe. Alles Weitere – wie Matten, Technik oder Equipment – stellen wir bereit.
Gibt es Förderungen oder steuerliche Vorteile?
Ja. Firmenfitness- und Gesundheitsangebote können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich gefördert werden – z. B. nach § 3 Nr. 34 EStG mit bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr. Wir beraten Sie gern zu den Möglichkeiten und unterstützen bei der Umsetzung.
Wie viel Vorlaufzeit wird benötigt?
Je nach Umfang und Terminlage planen wir am besten ca. 3–4 Wochen im Voraus. Kurzfristige Anfragen sind nach Verfügbarkeit ebenfalls möglich.
Jetzt unverbindlich anfragen und Angebot von uns erhalten
Erhalten Sie ein individuelles Angebot, indem Sie unser Kontaktformular vollständig ausfüllen. Sie können bis zu 5 Bausteine des Kenpokan-Menüs auswählen. Falls Sie noch keine Entscheidung treffen möchten, wählen Sie bitte „Keine Auswahl“. Wir werden uns anschließend mit den passenden Informationen bei Ihnen melden.